Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

bánh trung thu nướng Cai muoi chua khô qua nhôi thit Nên nêm bột ngọt vào lúc nào đà bánh mì dừa nướng chocolate công thức gỏi ốc Tôm chua mon banh cupcake tra xanh Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua kem xoi Ga sot BBQ ngon cach lam bo bit tet trai tim hấp táo tàu với đường phèn ng che nam tuyet tao do súp hành đùi vịt quay goi thap cam Canh đậu phụ lá hẹ công thức sinh tố chuối và kiwi cách nấu xôi vó ca hoi vien ran Cu luộc cách làm bánh pudding ram thang gieng Có lóc nướng lá sen non dau rong xao nam rom ngon Valentine cupcake canh dua cai cuốn chả cá với lá lốt cách nấu đậu hủ xoi nep an voi xoai ngon mieng cupake vị cam an bánh mì táo nướng com tron Han Quoc chè chuối chưng miền Nam Thiên Trúc cá cam sốt cà socola ngon Tips Bảo quản thức ăn đúng cách công thức thịt dê nấu khoai sọ xay đậu nành Bông bí xào thịt bò Nau chao cupcake trà xanh gan cách làm mực khô xào su hào nước chấm muối ớt xanh cach lam banh cuon cha ca bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc gÃ Æ gà chiên nước ép táo Theo mùa ga rang muoi mẹo hay Quỳnh Nga Tự làm sườn nướng kiểu cơm chiên cá dau phong thịt heo chiên Mẹo rửa sạch bát đũa bằng nước nóng chẳm Bánh nướng cá rô bí rán giòn Nhấm BẠp cẠi gởi bánh trái cây miền tây gà nướng muối món ngon mùa hè rau cá Phở tái bò viên cách làm bún giò heo sinh tố trái thanh long nem chua de lam chua ngot thịt xào măng tôm banh khoai mi nuong ngon nhận công thức làm tré làm bánh cupcake điểm đặc biệt cha ram mực tươi nướng cach nau sup ga kieu thai ớt bột Hàn Quốc các món thịt gà lam banh bong lan dac biet RAU CAU công thức bò xào đậu sốt dầu hào Cách lam nem cá rán cocktail bellini dao nuong Áp cơm trộn rau củ tự chế đồ đạc đồ chua đồ handmade mèo Mẹo vặt kem sữa cach lam muc xao toi ot gi o Cá nâu chả giò gà bo xao mang mía cach lam xoi cốm ngon xào dưa cải gà om nấm tho nau ruou vang mién xào rau muống xào chao hat dieu xao hai san chiên cơm thập cẩm văn lẩu ốc